Tegovi/Diskovi i šipke – jednoručne / dvoručne

Diskovi – tegovi
Diskovi/tegovi su napravljeni iz jednog dela od industrijske plastike i otporni su na padove sa manjih visina. Punjeni su mešavinom peska i sačme i zaptiveni čepom sa navojem. Idealni su za kućno vežbanje jer ne grebu parket i laminat. Diskovi se proizvode u sledećim kilažama: 1,5kg, 2kg, 3,5kg, 5kg, 10kg i 15kg . Prečnik rupe diska je 33mm svih diskova, a širina (debljina) je 5.5cm za kilaže 1,5kg, 2kg, 3,5kg, 5kg , a za kilaže 10kg i 15kg je debljina 8,5cm. Prečnici diskova su 1,5kg(fi 16cm), 2kg(fi 18cm), 3,5kg(fi 23cm), 5kg(fi 27cm), 10kg(fi 31cm), 15kg(fi 37cm).
* Cene diskova su:
1,5kg …. 150din./kom.
2,0kg …. 200din./kom.
3,5kg …. 350din./kom.
5,0kg …. 500din./kom.
10kg …. 1000din./kom.
15kg …. 1500din./kom.

Jednoručne male šipke:
Male šipke su napravljene od čelika koji je presvučen industrijskom plastikom i izuzetno su jake. Imaju krupan navoj i zvezdastu navrtku (od ABS plastike). Prečnik šipki je fi 32mm. Šipke su predviđene da se na njih stave diskovi od 5kg, 3.5kg, 2kg, 1.5kg koji se po potrebi skidaju i stavljaju… Diskovi od 10kg i 15kg mogu da se stave na male šipke ali to ne preporučujemo jel je to već previše glomazno. Iron Sport proizvodi 2 vrste malih šipki:
* jednoručna šipka za 4 diska ( 42cm dužine ) max. 20kg ……….. 600din./kom.
* jednoručna šipka za 6 diska ( 52cm dužine ) max. 30kg ……….. 700din./kom.

Dvoručne šipke sa kontraoprugama:
Proizvode se od jakih čeličnih profila, ručke su od plastike plus dve kontraopruge.
* šipka 135cm šipka za 6 diska max. 30kg ……. 1350din./kom.
( sa novim diskovima od 10kg i 15kg nosivost postaje 60 kg )
* šipka 155cm šipka za 10 diska max. 50kg ……. 1550din./kom.
( sa novim diskovima od 10kg i 15kg nosivost postaje 90 kg )
* šipka 180cm šipka za 14 diska max. 70kg ……. 1750din./kom.
( sa novim diskovima od 10kg i 15kg nosivost postaje 130 kg )
* šipka 205cm šipka za 18 diska max. 90kg ……. 1950din./kom.
( sa novim diskovima od 10kg i 15kg nosivost postaje 180 kg )

Dvoručne šipke sa krupnim navojem i navrtkom:
Proizvode se od jakih čeličnih profila presvučenih industrijskom plastikom sa krupnim navojem i navrtkom.
* šipka 135cm šipka za 6 diska max. 30kg ……. 2350din./kom.
( sa novim diskovima od 10kg i 15kg nosivost postaje 60 kg )
* šipka 155cm šipka za 10 diska max. 50kg ……. 2550din./kom.
( sa novim diskovima od 10kg i 15kg nosivost postaje 90 kg )

Krive EZ šipke za bicepse
EZ šipke za dizanje tegova ili kriva šipka za bicepse je namenska šipka pravljena za bicepse ili tricepse u zavisnosti od toga kako se hvata. Šipke su pravljene od jakih čeličnih profila. Sa svakom kupljenom EZ šipkom se dobijaju gratis po 2 kontraopruge.
* Šipka za 6 diska max. 30kg ……… 1350din./kom.
* Šipka za 10 diska max. 50kg ……. 1550din./kom.
* Šipka za 14 diska max. 70kg ……. 1750din./kom.
* Šipka za 18 diska max. 90kg ……. 1950din./kom.

Šipke za tricepse
Šipke za tricepse su specifičnog oblika sa dve metalne ručice obmotane grip trakama. Sa svakom kupljenom šipkom za tricepse dobijate gratis po 2 kontraopruge.
* Šipka za 6 diska max. 30kg ……… 2350din./kom.
* Šipka za 10 diska max. 50kg ……. 2550din./kom.
* Šipka za 14 diska max. 70kg ……. 2750din./kom.
* Šipka za 18 diska max. 90kg ……. 2950din./kom.

OBLOGA ZA ŠIPKU / NAVLAKA ZA VRAT ZA DVORUČNU ŠIPKU

Univerzalna obloga/navlaka za šipku amortizuje i redukuje pritisak na vrat i koristi se u mnogobrojnim vežbama gde se dvoručna šipka nasloni na vrat privremeno ili duži period ( čučnjevi ). Proizvođači navlaka za šipke proizvode obloge od raznih materijala: koristi se običan sunđer, neoprenski sunđer, ili presvučeni materijali. Sunđer za šipku je po našem mišljenju najlošija varijanta (zbog male gustine sunđera), dok je neoprenski sunđer bolja arijanta iz razloga što je gušći i tvrđi od sunđera ali se lako pocepa i lako se uprlja što otežava održavanje, pogotovu ako navlaku za šipku treba da koriste više korisnika.  Izbor Iron Sport-a je bio da se u proizvodnji koristi regenerat gustine 80 koji je više od 3x gušći i tvrđi od sunđera i da se presvuče jakom ciradom koja se lako održava i obriše. 
Po želji kupaca mogu se uraditi štitnici za šipke u bojama sportskog kluba, a na količinu preko 50 kom. i sa logom kluba. Iron-ova navlaka za dvoručnu šipku je predviđena za sve promere šipki (od 28-50mm) i ima klapnu sa čičak trakom koja omogućava da se obloga obmota oko šipke i da se zategne (ovu opciju nemaju modeli od neoprena). Prilikom odabira adekvatne težine tegova i opterećenja savetujemo konsultacije sa trenerom ili stručnom osobom.  Cena obloge/navlake za šipku koja štiti vrat je 1.900din/kom
(dostava za jedan ili više komada je 300din.)

Hex trap bar / Hex trap šipka ( za 100kg i 160kg tegova )

Hex trap bar / Hex trap šipka  osmišljena je kako bi se omogućilo izvođenje vežbe sleganja ramenima tzv. “shrug” i “mrtvog dizanja” s većim težinama i s manje zakretnog momenta usmerenog na kičmeni stub. Kako stojimo unutar šipke, težište opterećenja je sa obe strane tela, a težina ostaje u blizini kukova tokom celog pokreta. Stoga je i stres na donji deo ledja daleko manji nego kod konvencionalnog “mrtvog dizanja” s ravnom šipkom. Omogućava lakše i sigurnije vežbanje zbog svog heksaugaonog oblika gde se telo vežbača nalazi unutar hex oblika i na taj način rasterećuje kičmeni stub.
Uz svaku Hex trap šipku dobijate besplatno kontraopruge.
Istraživanja dokazuju da je s Trap šipkom i kod većih težina moment sile u skočnom zglobu i zglobu kuka daleko manji u poredjenju sa ravnom šipkom, tako da sa Trap šipkom možete trenirati s većim opterećenjima i ubrzati napredak s manje rizika od povreda. Trap šipka ima podignute ručke/rukohvate što će doprineti pravilnom izvođenju pokreta, naročito vežbačima sa manje fleksibilnom zadnjom ložom  (rukohvati imaju grip trake) .

Iron Sport proizvodi dve vrste Hex trap šipki:

Clasik Hex trap šipka (max 100kg tegova) …….  6900din./kom.
Dužina šipke:  215cm
Širina hvata:  63cm
Dužina cilindra za stavljanje tegova:  63cm
Standard:  Iron Sport / fi 32mm
Brend / zemlja porekla: Iron Sport / Srbija

Dupla Hex trap šipka (max 160kg tegova) …….  8900din./kom.
Dužina šipke:  192cm
Širina hvata:  63cm
Dužina cilindra za stavljanje tegova:  2x52cm
Standard:  Iron Sport / fi 32mm
Brend / zemlja porekla: Iron Sport / Srbija

Disk od 5kg …….  500din./kom.
Disk od 3.5kg ….  350din./kom.
Disk od 2kg …….  200din./kom.
Disk od 1.5kg .…. 150din./kom.

Preporučene kombinacije:
Klasik hex trap šipka + 74kg tegova ……  14.300din .
Klasik hex trap šipka + 94kg tegova ……  16.300din .
Klasik hex trap šipka + 114kg tegova ….. 18.300din .
Dupla hex trap šipka + 108kg tegova ….  19.700din .
Dupla hex trap šipka + 148kg tegova ….  23.700din .
Dupla hex trap šipka + 188kg tegova ….  27.700din .
(dostava svake kombinacije je 1000din.)

doplate uz kombinacije:
mala šipka za 4 diska (max 20kg) …….  600din./kom.
mala šipka za 6 diska (max 30kg) ..…..  700din./kom.
ručka za kombinovano rusko zvono ..  900din./kom.
dvoručna ravna šipka 184cm (max 70kg) … 1750din .
dvoručna ravna šipka 209cm (max 90kg) … 1750din .
ez kriva šipka (max 50kg) ……………….. 1550din./kom.
ez kriva šipka (max 70kg) ……………….. 1750din./kom.
ez kriva šipka (max 90kg) ……………….. 1950din./kom.
triceps šipka (max 50kg) …………………  2200din./kom.

Rampa za čučanj / Podloga za čučanj / Gazište za čučanj / Platforma za čučanj / Squat Wedge

Iron Sport proizvodi i prodaje dve vrste rampi za čučanj :
* Rampa za čučanj iz 1 dela /dupla ( 1x 50cm ) … 3.900din./kom.
* Rampa za čučanj iz 2 dela ( 2x 15cm ) ……………. 2.700din./par

Rampe za čučanj ( ili kako se još nazivaju Podloga za čučanj / Gazište za čučanj,
Platforma za čučanj / Squat Wedge … ) se proizvode od pocinkovanog jakog brodskog lima a na ivicama su presvučene gumenom zaštitom ( sprečava oštećenje poda ).

Platforma za čučanj služi da potporu i odizanje pete kod izvođenja čučnjeva u cilju rasterećenja skočnog zgloba i kuka. Time se postiže zaštita lumbalnog dela kičme, jer se sprečava kompenzatorna reakcija preteranog naginjanja tela unapred, kod vežbača koji nemaju dovoljnu pokretljivost skočnog zgloba i zgloba kuka, kao i izolacija ciljanih grupa mišića.