ELASTIČNE GUME ZA VEŽBANJE

Elastične gume za tegljenje/rastezanje imaju primenu u mnogim sportovima. Koriste se kao gume za fitness i gume za aerobik, gume za borilačke treninge, gume za plivače i vaterpoliste, gume za sve kondicione treninge, kao i za skočnost, odraz i otporno trčanje. Elastične gume za vežbanje bilo da su Thera Band ili Iron karakteriše super elastičnost (istežu se i do 3x svoje dužine bez pucanja). Thera Band se proizvode po Nemačkoj licenci (Thera Band) i šuplje su, dok se Iron elastične gume proizvode u Srbiji i punog su prečnika. Ranije smo u ponudi imali Thera Band gume od izuzetno slabe do jake, a Iron Sport gume od srednje slabije do brutalno jake. (Iron Sport proizvodi dve izuzetno jake gume: extremno jaku gumu u tirkizno zelenoj boji prečnika 12mm (110 lbs/49 kg) i brutalno jaku gumu u ljubičastoj boji prečnika 14mm (160 lbs/71 kg). Zbog cene i jednostavnosti formiranja ponude trenutno u ponudi imamo Theraband gume (manjeg otpora) i Iron Sport gume (od srednje slabije do brutalno jake). Rastegljive gume se prodaju na metar i kupac sam bira jačinu (boju) i dužinu…

Cena guma po dužnom metru: (sečemo po meri i želji 0.5m, 1m, 1.5m, 2m, 3m…)

Na krajeve elastičnih gume montiramo i karabin kuke ( +300din. sa karabinima)

Cena Iron elastičnih guma različite dužine sa montiranim karabinima:

Kombinovanjem elastičnih guma koje imaju karabin kuke na krajevima sa velikim izborom držača, šipki i pojasa dobijaju se razni korisni sportski rekviziti počev od elastičnih trimera, štapova za gimnastiku, rekvizita za veslanje, kućnih varijanti lat sprava i teretana i rekvizita za borbeni trening, skočnost i odraz…

Cenovnik držača i šipki za elastične gume je u prilogu:

LATEX TRAKE – PILATES TRAKE SET 3 IN 1

Pilate trake za aerobik ( pilates trake za fitness ) su jedan od osnovnih aerobik i fitnes rekvizita. Jedan od naziva za ovaj aerobik set je i latex trake za aerobik i fitnes ( kao i elastične trake za jogu ili samo trake za jogu). Set elastičnih traka za vežbanje se sastoji od 3 elastične trake dužine 1.2m koje su različitih debljina i to aerobik i fitnes treningu sa ovim pilates trakama daje različit otpor a samim tim i različite težine/nivoe vežbanja. Više ponavljanja sa manjim otporom ( korišćenje slabije latex ili pilates elastične trake ) se koristi za definiciju, kondiciju i razvoj explozivnosti. Dok manji broj ponavljanja sa većim otporom ( korišćenje jače latex ili pilates elastične trake ) utiče na povećanje snage, mase i razvoja mišićne mase. Sveobuhvatni aerobik/fitnes trening sa sve 3 elastične trake daje sveobuhvatne rezultate u pogledu definicije, mase, snage, agilnosti, koordinacije, kondicije… Aerobik elastične pilates trake mogu da se koriste i za zagrevanje pre vežbanja sa drugim rekvizitima ili spravama, ali isto tako sa njima može da se odradi i celokupan trening bez korišćenja bilo koje druge sprave ili rekvizita. Elastične trake za vežbanje se prave od gume koja u sebi sadrži veliki procenat prirodnog kaučuka koji daje potrebnu elastičnost ovim trakama za aerobik i fitnes. Pilates elastične trake za aerobik i fitnes su pakovane u kutijici koja lako može da se nosi čak i u maloj tašni, tako da vežbanje može da se odvija gde got to poželite ( na poslu, u kući, na odmoru …). Često čak i redovni posetioci aerobik i fitnes klubova u kući/stanu imaju ovaj set aerobik traka iz razloga što mogu da odrade trening kući ako iz nekog razloga propuste termin u klubu (iz raznoraznih razloga…). Elastične trake se koriste i za jogu, i vrlo su popularne u joga klubovima ( zato se nazivaju još i elastične trake za jogu ). Elastične trake za jogu ili elastične trake za aerobik i fitnes ili pilates ili latex trake imaju optimalan odnos cene i kvaliteta.

Cena: 1.550 din / pakovanje
šifra: 291384                (set 3 in 1)

GUME ZA VEŽBANJE POWER BAND / GUME ZA POWERLIFTING / GUME ZA CROSSFIT

Gume za vežbanje (Power Bands). Idealne za crossfit i powerlifting treninge, kao i druge vrste individualnih treninga. Powerlifting je sport snage koji uključuje 3 discipline: čučanj, potisak s klupe (dalje u tekstu: bench press) i mrtvo dizanje. Cilj je podići što veću kilažu na sve tri discipline kroz tri pokušaja za svaku disciplinu, pri tome poštujući jasno određena pravila i znakove sudija. U zavisnosti od toga kako se koriste gume za powerlifting one mogu dodatno povećati ili redukovati otpor prilikom dizanja tegova. Prednost kod treninga sa gumama za powerlifting je u tome što za razliku od tegova (koji pružaju konstantan otpor) otpor guma nije konstantan tj. jednak u svakom položaju nego se otpor menja odnosno povećava. Najslabiji otpor je u početnom položaju, a on se povećava kako gumu više rastežemo. Takodje simulaciju bench press-a možete da izvodite samo uz pomoć gume za powerlifting bez tegova i šipki tako što legnete na običnu klupu stavite gumu oko tela i teglite/rastežete ka gore. Gume za vežbanje Power band / Gume za Powerlifting / Gume za Crossfit možete koristiti i kod vežbanja zgibova. U zavisnosti od fizičke spremnosti ove elastične gume možete koristiti da otežate izvodjenje zgibova ako ste fizički jaki i spremni i potrebno Vam je dodatno opterećenje (a da ne koristite tegove), ili ako niste dovoljno fizički spremni možete ih koristiti da olakšate izvodjenje zgibova. Power band elastične gume možete koristiti i prilikom izvodjenja sklekova, tako što gumu stavite oko tela i rukama je pritisnete i to daje dodatni otpor sklekovima kako se telo diže gore (otpor se konstantno povećava kako se guma rasteže). Power band elastične gume možete koristiti i za otporno trčanje gde asistent/trener trči zajedno sa vežbačem drži u rukama jedan kraj gume a drugi je oko tela vežbača. Asistent/trener prati vežbača dok trči i povremeno zastaje da bi vežbač ima periodični otpor (koji pruža guma) dok trči. Power band gumu za otporno trčanje možete koristiti bez da koristite pojas sa alkicom. U ponudi možete pronaći više guma različite širine. Debljina (4.5mm) i dužina (104cm/obim 208cm) je ista kod svih guma dok su širine guma različite. U zavisnosti od širine gume razlikuju se i otpori guma. Gume su sledećih širina: 13mm, 20mm, 32mm, 44mm i 65mm.
Sve gume su prstenastog oblika, odnosno kružnog zatvorenog oblika. Zbog lakšeg raspoznavanja svaka guma različitog otpora je u drugoj boji. U ponudi su sledeće gume: crvena, crna, ljubičasta, zelena i plava. Gume za vežbanje odnosno Power Band možete koristiti u kombinaciji sa drugim rekvizitima kao povećanje otpora ili samostalno. Odlične su kao povećanje otpora prilikom vežbi sa šipkama i tegovima (recimo kod bench press, mrtvog dizanja i sl.). Ali ih uvek možete koristiti i samostalno u različitim kombinacijama vežbi sa vučenjem i potiskom. Možete ih koristiti i za smanjivanje/povećavanje opterećenja i olakšanje/otežavanje treninga kod vežbi kao što su zgibovi, sklekovi, propadanje…
Širina guma: 13mm (crvena), 20mm (crna), 32mm (ljubičasta), 44mm (zelena) i 65mm (plava)
U zavisnosti od širine gume zavisi i otpor koji pruža (crvena je najslabija a plava je najjača)
Cene guma:
Guma za vežbanje 13mm – 650din./kom. (crvena)
Guma za vežbanje 20mm – 1350din./kom. (crna)
Guma za vežbanje 32mm – 1750din./kom. (ljubičasta)
Guma za vežbanje 44mm – 2350din./kom. (zelena)
Guma za vežbanje 65mm – 3500din./kom. (plava)

ZATVORENE ELASTIČNE PILATES TRAKE ZA AEROBIK, JOGU I FITNES/ YOGABAND SET 5 IN 1 /

Slične otvorenim pilates trakama za aerobik, jogu i fitness, zatvorene elastične trake takodje spadaju u osnovne aerobik, joga i fitnes rekvizite. Opšti naziv za ove zatvorene elastične aerobik trake je Yoga Band set (5 in 1), latex trake za aerobik, jogu i fitnes. Zatvorene elastične traka za vežbanje prodaju se u setu od 5 kom. (5 boja=5 jačina), gde svaka boja označava odredjenu jačinu. Najjača elastična zatvorena traka je ujedno i najdeblja i tako redom sve do  najslabije zatvorene trake koja je najtanja. Boje traka u setu mogu da variraju ali set uvek sadrži 5 traka koje su spakovane u malu torbicu koja se lako nosi ili pakuje u ranac. Dimenzije zatvorenih traka su 5x25cm. Sa zatvorenim pilates trakama se vežba tako što se one navuku na obe ruke i rastežu, ili se navuku na obe noge i rastežu (koristan rekvizit za vežbanje butnih mišića i mišića ruku i nogu). Različit otpor traka daje i različite težine/nivoe vežbanja(više ponavljanja sa manjim otporom se koristi za definiciju, dok manji broj ponavljanja sa većim otporom daaje masu i snagu. YogaBand trake mogu da se koriste i za zagrevanje pre vežbanja sa drugim rekvizitima ili spravama, ali isto tako sa njima može da se odradi i celokupan trening bez korišćenja bilo koje druge sprave ili rekvizita. Yoga Band zatvorene elastične trake za vežbanje se prave od gume koja u sebi sadrži visok procenat prirodnog kaučuka koji daje potrebnu elastičnost. Slični proizvodi YogaBand-u su expanderi za noge, opruga za ruke i noge, i opruge za razvlačenje sa više opruga(možete vežbati sa jednom ili više opruga). YogaBand set 5 u 1 zatvorene elastične trake za aerobik jogu i fitnes korisnik može lako da nosi u torbici jel ne zauzimaju puno mesta u tašni/torbi i trening se odvija gde got to poželite ( na poslu, u kući, na odmoru …). I redovni posetioci aerobik, joga i fitnes klubova često u kući/stanu imaju ove trake iz razloga što mogu da odrade trening u sopstvenom domu ako iz nekog razloga izostave trening u klubu. YogaBand set 5 in 1 zatvorene elastične trake za aerobik jogu i fitnes se koriste kako u grupnim tako i u personalnim treninzima a popularne su u mnogim aerobik, joga i fitnes klubovima. Koriste ih podjednako pripadnici oba pola.

Cene seta(5 in 1): SET OD 5 GUMA različitih težina – 990din./SET

PILATES RING / PRSTEN ZA PILATES I FITNESS

Pilates ring / prsten za pilates i fitness je moderan i jednostavan sportski rekvizit namenjen za veliki broj korisnih vežbi. Pilates prsten je ergonomski podešen za noge i za ruke sa višestrukom mogućnosti hvatova i položaja i u sebi sadrži oprugu koja pruža otpor. Pilates prsten se koristi za oblikovanje i zatezanje trbušnih mišića, mišića ruku, nogu, zadnjice… Pilates ring ima malu težinu, ne zauzima veliki prostor i lako se prenosi.
Cena pilates ring-a / prstena za pilates i fitness je 1.100din./kom.
(dostava je 300din. za poručen 1 kom.)

EKSPANDERI SET „O“ I „8“ OBLICI (2 IN 1 / GUMENI EXPANDERI „O“ I „8“)

Oba ekspandera su od zatvorene elastične gume sa plastičnim ručkama. Set sadrži dva expandera različitog oblika: ekspander oblika „O“ i ekspander oblika“8″. Kombinovanom upotrebom gumenih ekspandera možete izvoditi različite vežbe pomoću kojih oblikujete i definišete telo i povećate kondiciju i izdržljivost. Vežbači ove rekvizite manjeg otpora koriste da uz veći broj ponavljanja oblikuju mišiće: ramena, grudi, leđa, ruku… Expanderi se koriste i za istezanja gornjeg i donjeg dela tela, kao i za relaksaciju i zagrevanje.
Cena seta (2 kom.) expandera „O“ i „8“ …………… 1100 din./set