KAVEZI ZA CROSSFIT / POWER RACK / CROSSFIT CAGE
Pitanja vezano za kaveze za vežbanje ima mnogo i najčešća pitanja su: šta su to kavezi za vežbanje ?, ili zašto kupiti kaveze a ne neke druge sprave ?, koja je prednost kaveza u odnosu na bench klupu ?… Treba reći da su kavezi za vežbanje / kavezi za crossfit / multifunkcionalne sprave na kojima uz odgovarajuće dodatke možete raditi veliki spektar vežbi. Iron Sport je na tržište izbacio kaveze za crossfit namenjene za hoby, poluprofy pa čak i profy vežbanje. Kavezi za cross fit „iron“ proizvodnje su namenjeni za kućne uslove, mini teretane i male sportske klubove. Profil nosećih stubova multifunkcionalnih kaveza je 5x5cm. Uz dodatak koji sadrži 3 vrste vratila možete raditi uski, srednji i široki hvat. Uz dodatak za propadanje i trbušnjake možete raditi vežbe propadanja i vežbe za trbušne mišiće. Razlika izmedju kaveza za vežbanje ( Crossfit Cage ) i bendž klupe je u tome što kavezi imaju pomerljivi deo za odlaganje šipke sa tegovima , dok većina bendž klupa ima fiksni deo za odlaganje šipki sa tegovima. Kavezi imaju dve bočne kraće paralelne šipke koje prilikom spajanja kaveza treba postaviti tako da budu ispod nosača šipke sa tegovima a opet iznad glave i u slučaju „nužde“ (ako ne uspete odredjenu težinu tegova sa šipkom da vratite na nosač) možete šipku privremeno bezbedno spustiti na bočne nosače kaveza. Tako da kavezi za razliku od benč klupa imaju neku vrstu „asistencije“ prilikom vežbanja sa većom težinom tegova. Prilikom odabira odredjene kombinacije kaveza sa dodacima kupac može po istoj ceni izabrati i varijantu koja se tipla u zid. Varijanta koja se tipla u zid sadrži sve dodatke koje ima i običan kavez jedino se razlikuju zadnje dve vertikale koje umesto stopa imaju 2 dodatka koja se montiraju u zid. Dodaci za montažu u zid su dovoljno odmaknuti da nosači za šipku sa tegovima mogu da se stave na zadnje vertikale, i dovoljno odmaknuti da diskovi/ tegovi ne udaraju u zid. Kupac može ako to želi i ako ima mogućnosti da kavez utipla u pod. Tek kad je kavez utiplan u zid ili pod savetujemo da se koristi dodatak za vežbanje sa elastičnim gumama. Pomerljivi dodatak za nosač šipke može da se postavi nisko za vežbe mrtvog dizanja ili visoko za vežbe čučnjeva. Dimenzije montiranog kaveza su 110x70cm. Uz kavez možete dokupiti ravnu ili univerzalnu klupu kao i šipke sa tegovima/diskovima. Sve „iron“ šipke i tegovi su kompatibilni sa svim „iron“ proizvodima bilo da su u pitanju nove ili stare verzije šipki, kao i sa ruskim zvonom, lat mašinom, samostojećim džakom… za potrebe kaveza se koristi „konfor“ iron bendž šipka sa širim rukohvatom koja se koristi i kod konfor bendž klupe.
Cene preporučenih kombinacija kaveza su u prilogu:
– Kavez za vežbanje osnovni set (4 stuba, 2+2 dela za spajanje, 2 nosača šipke) | 290evra (34.100Din) |
– Kavez za vežbanje + 3 vrste vratila | 330evra (38.700Din) |
– Kavez za vežbanje +3 vrste vratila + propadanje & trbušnjaci | 355evra (41.700Din) |
– Kavez +3 vrste vratila + propadanje & trbušnjaci + ravna klupa | 410evra (47.700Din) |
– Kavez +3 vrste vratila + propadanje&trbušnjaci + univerzalna klupa | 470evra (55.000Din) |
– Kavez + 3 vratila + propadanje&trbušnjaci + ravna klupa/64kg tegova | 475evra (55.900Din) |
– Kavez + 3 vratila + propadanje&trbušnjaci + ravna klupa/98kg tegova | 530evra (61.700Din) |
– Kavez + 3 vratila + propadanje&trbušnjaci + univerz. klupa/98kg tegova | 590evra (69.000Din) |
– Kavez + 3 vratila + propadanje&trbušnjaci + univerz. klupa/118kg tegova | 605evra (71.000Din) |
– Kavez + 3 vratila + propadanje&trbušnjaci + ravna klupa/128kg tegova | 555evra (64.700Din) |
– Kavez + 3 vratila + propadanje&trbušnjaci + univerz. klupa/118kg tegova | 635evra (74.000Din) |
Cena dostave za bilo koju kombinaciju je 2.000Din.
Osim preporučenih kombinacija kupci mogu dokupiti i odredjene delove kaveza:
– Kraći deo za spajanje 60cm (+šrafovi) | 23evra/kom. (2.700Din/kom) |
– Duži deo za spajanje 110cm (+šrafovi) | 23evra/kom. (2.700Din/kom) |
– Duži deo za spajanje 110cm sa 3 vrste vratila (+šrafovi) | 45evra/kom. (5.300Din/kom) |
– Ručke za propadanje & trbušnjake (+šrafovi) | 28evra/par (3.300Din/par) |
– Držač alke (+šrafovi) | 10evra/kom. (1.170Din/kom) |
– Držač / nosač za šipku | 15evra/par (1.700Din/par) |
Cene diskova:/ 5kg=500din. / 3.5kg=350din. / 2kg=200din. / 1.5kg=150din. /
Cene konfor šipki: za 30kg=1600din/za 50kg=1800din/za 70kg=2000din/za 90kg=2200din
Cena ravne klupe: 3900din./kom. ; Cena univerzalne klupe: 8900din./kom. (bez dostave).
Neka od uputstava za sklapanje i upotrebe:
1.) Potrebno je što bolje dotegnuti šrafove.
2.) Kad koristite deo za propadanje i trbušnjake ledja treba da su okrenuta ka spravi, takodje iznad mora da postoji vertikalna duža spojka od 110cm
3.) Deo sa 3 vrste vratila postaviti tako da širi i srednji hvat budu sa unutrašne strane sprave a uski hvat spolja. Takodje ovaj deo montirati na unutrašnji deo vertikale
4.) Kraći deo za spajanje od 60cm montirati tako da bude iznad glave prilikom dizanja tegova (benc pres).
5.) Ne savetujemo korišćenje dodatka za elastične gume ako kavez nije utiplan u pod ili u zid.